FAQよくあるご質問
トレーニングの他にどのようなサービスがありますか？
食事管理やストレッチのオプションがありますので、トレーニング後の体のメンテナンスが可能です。
AKI Fitに通うとダイエットや筋肉をつける以外にどのようなことが改善されますか？
国内トップクラスの実力をもつトレーナーによる充実のトレーニングで、体型の変化はもちろんのこと、「姿勢改善により慢性的な疲労が軽減した」「自分の体を見直す機会が増えたため、食事も変化し肌質が改善した」というお声を頂いております。また、トレーニング後のストレッチでより改善効果が期待できます。
必要な持ち物、服装はありますか？タオルやウェアを借りることはできますか？
タオル・ウエア・ドリンクなど全てご用意させていただいておりますので、完全手ぶらで大丈夫です。
もちろんご持参されたウェアでも構いません。ご希望の場合は、ウエアをお預かりいたしますのでスタッフにお声掛けください。
1回のレッスンで何分くらいトレーニングするのですか？
1セッションの時間は、準備や休憩を含め90分の時間を設けております。トレーニング自体の時間は50分となっております。
トレーニングの頻度は？通うのが不定期になっても大丈夫でしょうか？
通われる頻度は会員様それぞれですので、どのタイミングで通っていただいても大丈夫です。
食事の管理や指導はありますか？
オプションにはなりますが、その方のライフバランスに合わせた食事管理・指導をさせていただきます。ご希望の場合はスタッフにご相談ください。
入会手続きに必要なものはありますか？
入会時に必要なものは特にありませんが、クレジットカードでお支払いの場合はご持参ください。
支払い方法は何がありますか？
クレジットカードまたは現金でのお支払いが可能です。
コース費用以外に料金がプラスされる事はありませんか？
食事管理やパーソナルストレッチの有料オプションをご利用される場合は、別途費用が発生します。
高齢でも問題ないでしょうか？ケガや持病、腰痛などがあるのですが大丈夫ですか？
若い年代から高齢者まで幅広い年齢層の方にお越しいただいております。
皆様それぞれに合わせたトレーニングメニューを実施させていただきます。
ケガや持病で動きが制限される方は事前にご相談ください。
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